İbn-i Sina ‘beynin süpürgesi’ demiş! 1 tutamı hafızayı zehir üzere yapıyor, yorgunluk bırakmıyor

NEDEN ‘BEYİN SÜPÜRGESİ’?

İbn-i Sina’nın tıp literatüründe bu bitkiye atıfta bulunurken kullandığı ‘beyin süpürgesi’ tabiri, karabaş otunun zihinsel netliği artırma, hafızayı güçlendirme ve beyin yorgunluğunu azaltma potansiyelini yansıtır. İbn-i Sina’nın yapıtlarında, bu bitkinin beyin üzerindeki olumlu tesirlerinden ve genel zihinsel fonksiyonları destekleme kapasitesinden övgüyle bahsedilir.

KARABAŞ OTU HER ALANDA

Karabaş otu, aromatik ve terapötik özellikleriyle çeşitli alanlarda kullanılır. Bu ot aromaterapi, kozmetik, bahçecilik, besin ve ilaç dalında kullanılır. Kullanıldığı alanlara nazaran uyku sorunlarını azaltmada, sivilce ve akne tedavisinde, zihinsel yorgunluğu azaltmada, Akdeniz mutfaklarında, teneffüs yollarıyla ilgili kimi hastalıkların tedavisinde karabaş otuna başvurulur.

KARABAŞ OTU VE HAFIZA

Bu bitki, rosmarinik asit ve karnosik asit üzere güçlü antioksidanlar içerir. Bu bileşenler, hür radikallerle savaşarak hücresel hasarı önler ve beyin hücrelerinin sıhhatini korur. Ayrıyeten, karabaş otunun zihinsel yorgunluğu azalttığı, konsantrasyonu artırdığı ve hafızayı güçlendirdiği tarafındaki bulgular, İbn-i Sina’nın gözlemleriyle paralellik gösteriyor.

UYKU SORUNLARINA SON!

Karabaş otu bitkisinden esansiyel yağ elde edilir. Elde edilen bu yağ, aromaterapi uygulamalarında gerilimi hafifletmek ve uygu sorunlarını azaltmak gayesiyle kullanılır. Karabaş otu tıpkı vakitte zihinsel yorgunluğu azaltmada tesirli bir sistem olabilir. Bu sayede hudut sistemi de rahatlamış olur.Karabaş otu, A ve C vitaminleri üzere kıymetli vitaminler ile demir, kalsiyum ve magnezyum üzere mineraller içerir. Buna bağlı olarak ek destek emelli da tüketilebilir. Denetimli ve sistemli kullanım sonucunda genel beden işlevlerinin düzgün çalışmasına katkıda bulunur.

İLTİHAPLI SİVİLCELERDEN KURTULUN

Karabaş otunun içerisinde bulunan birtakım bileşenler iltihapları azaltmada önemli oranda tesirlidir. Bu nedenle iltihaplı ciltler ve romatizmal ağrılar için başvurulabilir. Cilt bakım eserlerinde de bileşenleri kullanılan karabaş otu özü anti-inflamatuar özelliğiyle sivilce ve aknelerin geçirilmesinde yardımcı olur. Karabaş otu, cilt yaraları, yanıklar kesikler üzere birçok yaralanmanın güzelleşmesinde hızlandırıcı tesire sahiptir.

KARABAŞ OTUNU YANLIŞSIZ KULLANIN

Karabaş otu, sıhhat ve zihinsel performansı destekleyici özellikleriyle bilinen güçlü bir bitkidir. Lakin her şeyin aşırısı ve denetimsiz kullanımı ziyan olduğu üzere bu bitkinin kullanımı sırasında dikkat edilmesi gereken kimi noktalar bulunmaktadır. Karabaş otunun tesirli ve inançlı bir biçimde kullanılabilmesi için hakikat dozajı belirlemek değerlidir. Çok ölçüde kullanımı, yan tesirler ve sıhhat meselelerine yol açabilir. Ekseriyetle, günlük önerilen dozaj ölçülerine uyulması tavsiye edilir. Bir sıhhat profesyoneline müracaattan yüksek dozlarda kullanmaktan kaçınılmalıdır.

KRONİK SIHHAT SIKINTILARI OLANLAR UZMANA DANIŞMALI

Özellikle mide sıkıntıları, sindirim sorunları yahut başka kronik sıhhat problemleri yaşayan bireyler, karabaş otunun kullanımı konusunda dikkatli olmalıdır. Bu tıp sıhhat sorunları olan şahısların, karabaş otunu kullanmadan evvel tabipleriyle konuşmaları tavsiye edilir.