47 yıllık tiryaki bağımlılıktan bu türlü kurtuldu

BEĞENDİM

ABONE OL

News

Sivas’ta yaşayan 62 yaşındaki Rahmi Kızıltaş, 2 yıl evvel sigarayı bırakmak istedi. Nefes darlığı ve yorgunluk üzere şikayetleri bulunan Kızıltaş kolları sıvayarak Sağlık Bakanlığı Sivas Merkez İbn-i Sina Toplum Salığı Merkezi Sağlıklı Hayat Merkezine başvurdu. Burada sigara bırakma polikliniğinde vazife yapan Uzman Dr. Sergen Aygüneş ile tanışan Kızıltaş, aldığı fiyatsız takviye ile 47 yıllık sigara bağımlığını yendi. Sigara bağımlılığından kurtulan ve sağlıklı bir hayata merhaba diyen Kızıltaş, maddi olarak da rahatladığını belirterek, “Maddi olarak yaşadığım rahatlığı eşimle yemeğe çıkarak değerlendiriyorum” dedi.
Uzman Dr. Sergen Aygüneş ise sigara bağımlılığının bireye özel tedavi yollarıyla muvaffakiyetle aşılabileceğini vurguladı. Aygüneş, Sivas Sağlıklı Hayat Merkezi’ne başvurarak sigarayı bırakmak isteyen herkese fiyatsız danışmanlık hizmeti verildiği belirtti.

“47 YILDIR KULLANIYORDUM, BİRDEN TEĞE BIRAKMAK GÜÇ OLDU”

62 Yaşındaki Rahmi Kızıltaş, sigarayı bırakmanın sıkıntı olduğunu ancak güzel ki bıraktığını belirterek, “47 yıldır sigara içiyordum. 2 yıl evvel bırakmayı denedim ve tekrar başlamıştım. Polikliniğe müracaat ettim ve şuan içmiyorum. Nefes alış verişim kolaylaştı, yolda yürürken, merdiven çıkarken çok fazla terliyordum onlar azaldı, maddi olarak da rahatladım esasen sigaraya da baya bir artırım yaptılar. Maddi olarak da yaşadığım rahatlığı da eşimle yemeğe çıkarak değerlendiriyorum. 47 yıldır kullanıyordum, birden teğe bırakmak sıkıntı oldu. Lakin şu an âlâ ki bıraktım diyorum. Etrafınızda sigara içen olduğu vakit o içince sizin de içme isteğiniz artıyor. Şu anda etrafımda sigara kullanan da pek yok onun da tesiri oluyor tabi“ dedi.

“SİGARADA BİRTAKIM ALIŞKANLIKLAR ÇAĞRIŞIMI ARTIRIYOR”

Sigarada kimi alışkanlıkların çağrışımı artırdığına değinen Uzm. Dr. Sergen Aygüneş, “Buraya alo 171 ya da Sivas Sağlıklı Hayat Merkezini arayıp randevu alan danışanlarımız gelebilmekte. Poliklinikte görüşme süremiz 40 ila 60 dakika ortasında değişmekte. Bireye has bir görüşme yapıyoruz. Kişi neden sigara içiyor? Neden bağımlı oldu? Bırakmakta neden zorlanıyor? Bireye bunu örneklerle birlikte ayrıntılı bir halde anlatıyoruz. Kişi geldiği süreci hakikat anlar ve bunu hayatın yanlışsız bir halde entegre ederse bırakma sürecini daha da kolaylaştırıyor. Sigarada birtakım alışkanlıklar çağrışımı artırıyor. Keder sıkıntı sigarası, keyif sigarası, el dudak tiryakiliği, bunlar bırakma sürecinde bizi zorlayan, bireye sigarayı hatırlatan şeyler. Bunlarla nasıl başa çıkılabileceğini nasıl müdahale edinilebileceğini anlatıyoruz. Bu sürecin daha kolay geçirilebilmesi için bizim birtakım ilaçlarımız var. Bireye mahsus tedavi uygulamaya çalışıyoruz. Temelde üç tedavi prosedürü var ancak evvelki tedavi tecrübeleri varsa ve bunlardan hangilerinden yarar görüp görmediğine bakıyoruz ve yeniden kişinin yaşıyla birlikte kullanmasına rastgele bir mani var mı? Bunları araştırıyoruz. Şahsa en uygun tedaviyi uygulamaya çalışıyoruz. Bireylerin daha rahat ve daha az mahrumluk çekerek bırakmasını sağlıyoruz” biçiminde konuştu.